Брати приклад з інших і застосовувати те, що вже працює, є одним із найефективніших способів швидко прокачати себе у тій чи іншій сфері. Зовсім не потрібно наново видумувати велосипед 🙂
Детальніше я розписував про це у статті Як знайти роботу своєї мрії або діяльність, яка б приносила задоволення і гроші, де мова йде про імплементацію у своєму житті вже наявних робочих моделей і застосування реальних прикладів з життя і зразкових людей.
Але наразі пропоную звернути увагу навіть на ще більш приземлені і практичні речі.
***
Візьмемо за приклад людей, котрі опрацювують тренінг Формула Продуктивності.
В межах десяти днів учасники свідомо, ефективно і часто далеко поза межами власної зони комфорту займаються своїми справами за принципами формули продуктивності. Вони зовсім різні (студенти і менеджери, наймані працівники і підприємці, молоді мами і сімейні (або ж ні) чоловіки).
Але їх все таки дещо об’єднує. Це бажання розгребти справи, що нависли над головою, і почати свідомо контролювати всі процеси, що відбуваються у житті + зробити неабиякий крок вперед у власному розвитку.
Протягом короткого часу, ми не лише структуризовуємо всі завдання та розставляємо пріоритетти, а і закриваємо купу справ, до яких довго не доходили руки, а також запускаємо в роботу нові проекти.
Хоча найціннішою навичкою, як на мене, є набуте вміння одночасно слідкувати за перебігом подій на кількох фронтах і вести велику кількість об’ємних проектів одночасно.
Суть полягає у тому, що ми без води і додаткового непотребу, не висуваючи хитромудрих теорій, працюємо з тим, що вже є, що вже треба робити. І активно робимо, застосовуючи методи і техніки формули продуктивності.
***
Сам тренінг триває десять днів, але посередині учасники роблять проміжні заміри і підбивають підсумки за перших п’ять днів (робочий тиждень пн-пт), щоб розуміти чи у правильному напрямку рухаються, переконатися у власних майже надлюдських спроможностях та відкоригувати подальший шлях.
Ну годі прелюдій! Ось у коментах знизу результати учасників онлайн тренінгу Формула Продуктивності за перших 5 днів, які залишають самостійно, відповідаючи на такі питання.
*** Друзі учасники тренінгу, дайте, будь ласка, відповіді на ці питання, прокоментувавши знизу.
- Що я зробив/ла за перших 5 днів тренінгу?
– Скільки дрібних і середніх справ, та скільки китів (великих проектів)? - Чи більше це ніж мені вдавалося раніше? Якщо так то на скільки?
- Що я навчився/лася за перших 5 днів тренінгу?
- Які фішки видалися найбільш дієвими та ефективними?
- Як я змінився/лась (якщо змінився/лась)?
- Мої загальні емоції та враження?
Особливу увагу надайте пункту 4! Випишіть робочі фішки і спробуйте застосувати їх власному житті. Побачите, як все навколо почне позитивно, кардинально і стрімко змінюватися.
А ви, читаті, хто не брав участі у тренінгу, користайте з цих всіх фішок і беріть приклад. Успіхів!
1. Приєдналася до тренінгу, бо відчувала, що зариваюся і зашиваюся у купі справ та планів. Конче був необхідний порядок у думках і ця подія саме в цей час стала для мене дуже доречною. Всі мої очікування від тренінгу справдилися і навіть пересправдилися 🙂 За перший тиждень я закрила усі дрібні справи і два кита. Звісно, це були не мега-грандіозні проекти, але досить великі рибини. Без них зараз почувається значно легше 🙂 Крім того, я запустила у плавання усі наразі наявні великі кити. 2. Важко оцінити кількісно, але прогрес помітний неозброєним оком 🙂 Я перестала боятися великих справ, не знаючи як… Показати більше »
1. За перший тиждень запустила у роботу 5 китів, 1 з яких давно вже збирався випливати. Дрібних справ закрила приблизно з десяток. 2. Таке враження, ніби пройшов не тиждень, а принаймні два, а то й три. Коли згадую минулі вихідні, то здається, що це так давно було. 3. Найкраще – це відмежувуватися від усього та сконцентровано працювати. 4. Ефективними для мене виявилося групування дрібних справ за блоками, бо раніше вони весь ритм мені збивали. А ще принципи роботи з поштою внесли значно більший порядок у мою кориспонденцію. 5. Тут можу сказати, що стала впевненішою, бо чітко вималювалися пріоритети. 6. Як… Показати більше »
1. Одразу кажу що тренінг дуже продуктивний, і раджу всім не вагатися! Мені цей тренінг дав натхнення і поштовх нарешті Просунити в життя потрібні мені речі (Кити), крім того що просунути,я тепер знаю що з ними робити, тому що розбила одну велику справу на декілька кусочків і потроху за планом все робиться. 2. Так зараз я більше зробила ніж раніше. Не можу сказати на скільки, тому що я завжди встигала робити море справ за день, але нажаль ці справи були робочі, а тепер я поеднала те що потрібно мені і робочі. і Все гуд) проснувся здоровий егоїзм, тепер я менше… Показати більше »
Що я зробив/ла за перших 6 днів самотренінгу? Скільки дрібних, середніх і китів? За 6 днів зробив порядка >50 справ. Це ті, що я записав. Часом ще появлялись інші справи – швидкі, котрі робив але не записував. Більшість справ були середні та кити. На разі штовхаю 7м китів. Та шукаю місце ще для декількох. Розумію що прийдеться або посунути якогось кита у бік, або чередувати по днях. Чи більше це ніж мені вдавалося раніше? Якщо так то на скільки? Так. Ну відсотків так на 60%. Що я навчився/лася за перших 6 днів тренінгу? Робити справи котрі приносять гроші прямо зараз.… Показати більше »
Що дав на сьогодні мені тренінг?
1.Нарешті я почала розставляти все по своїх місцях у своєму житті. Встигаю зробити значно більше, а стомлююсь – менше.
2.Дуже сподобався приклад з жонглером. Повністю згодна з тим, що, коли вміло оперуєш своїми справами – вони просуваються начебто самі по собі.( ну принаймні легше)
3. Список справ постійно оновлюється, що головне – знайшлись дуже цікаві нові ідеї та проекти (я їх справді неначе "витягнула"з своєї підсвідомості)!!!
4. Енергетика, Оресте, у тренінга дуже позитивна та надихає на те, щоб жити свідомо!!! Дякую!!!
За 6 днів зі справ закрив не так багато як хотілось, дуже багато часу займало планування свого графіку, переосмислення китів і виставлення дат закінчення запланованого, плюс непередбачувані події. Але результат є і він без перебільшення суперовий: 1. Створив нарешті погодинний графік на тиждень 2. Завів екселівську таблицю з усіма мріями і рутинами, де наразі роблю помітки, добавляю нові записи і виставляю дати закінчень 3. Запустив 12 китів, серед яких є і ГОДЗИЛА. Середні і мілкі не рахую. 4. Намалював схему свого ідеального життя і відкинув зайве 5. Навів порядок на робочому столі, в поштовій скрині і у голові 6. Став… Показати більше »
1. Що я зробив/ла за перших 6 днів самотренінгу? Скільки дрібних, середніх і китів? Дрібних було зроблено 20 справ, це тільки ті що були записані в плані,а ще кожного дня таких з’являлося по 3-4, тому зробив їх біля 40. Середніх 10 і ще 2 таких справи зявилися серед тижня. Одного кита виконав, решта ще чекають щоб прийшла їхня черга 2. Чи більше це ніж мені вдавалося раніше? Якщо так то на скільки? Приємно бачити вичеркнуті справи в своєму записнику. І коли порівнюю це з тим що робив раніше, то результат вражає. І водночас розчаровує, скільки б я вже зробив якщо… Показати більше »
1. Зробив не багато, але питань на стадії "останні 2-3 шматки" кита або середньої справи достатньо. За особистим планом до 15 лютого буде закінчено 38% запланованого. В мене 73% всіх справ-кити. 2. На тренінг я записався, бо не було порядку в житті і справах, продуктивність справ кульгала як на роботі так і поза нею. Все, що було зроблено вже на сьогодні я не міг зробити протягом достатньо довгого часу через особисту незібраність 3-4. Найбільша цінність 6 днів-я зрозумів, чого хочу і від цього тепер беруть початок всі плани. Страх перед справами які ще не робив прийшов з опанування технології розбивки… Показати більше »
1) Що я зробив/ла за перших 6 днів самотренінгу? Скільки дрібних, середніх і китів? Зробив так норм. Вкотре ввів себе у тонус, який трохи просідає при активних постійних мандрах. Загалом виконано дофіга дрібних справ. Оскільки всі кити у мене порізані доволі тонко, середні я теж подрібнював до найменших розмірів. У роботі зараз – 27 китів. Кожен на різних етапах розвитку. 2) Чи більше це ніж мені вдавалося раніше? Якщо так то на скільки? Десь так і живу зазвичай, але явно більне ніж останнім часом, оскільки я занадто активно пдорожував і ещо просіло. 3) Що я навчився/лася за перших 6 днів… Показати більше »
1. 30 dribnyh, 9 serednih, 7 kutiv zapustyla
2. zvuchayno bilshe, napolovynu tochno
3. koncentruvatysya na spysku zavdan’ i robyty odne za odnym, ne vytrachau chas na prygadyvannya ta rozdumy
4. formyvannya spyskiv iz rozdilom na dribni/seredni/kity, dedlayny ta pravylo 1 hvylyny, a takog ranishe vstavaty banal’no vygidno po chasy (ya hronichna sova)
5. bil’sh zibrana ta zkoncentrovana, u tonusi
6. zadovolena svoim vyborom treningu, bagato proyasnyla pro sviy gittevyi uklad, e kudy rozvyvatysya
Що я зробив/ла за перших 6 днів самотренінгу? Ситстематизировал дела, начал больше делать реально полезной работы вместо рутинной текучки, очень рад что по утрам стал делать зарядку. Скільки дрібних, середніх і китів? у меня отношение где-то 15-30-55 Чи більше це ніж мені вдавалося раніше? Якщо так то на скільки? Делаю точно больше, насколько – тяжело оценить, однозначно бесполезных дел почти не стало Що я навчився/лася за перших 6 днів тренінгу? Распределять дела, дисциплине, что человеку посильно намного больше чем он думает Які фішки видалися найбільш дієвими і ефективними? я думаю разбивка дел и постоянный их контроль самое годное из того… Показати більше »
1) За перших 6-ь днів тренінгу я впорядкував свої справи — тепер я точно знаю над чим і коли працювати. Також запустив 6 "китів". Не турбують більше дрібні справи — я їх роблю одразу або ж відсікаю. По фізіології, став пити набагато більше чистої води — сьогодні прочитав, в книзі "Жизнь на полной мощности", що саме чиста вода, а не кава чи інші напої наповнюють нас життєвою силою і енергією. 2) За даний тиждень, я зробив стільки справ, на яких раніше витратив би як мінімум тижня 3-4. 3) За 6 днів тренінгу я навчився систематизувати справи, слідкувати за своїм дорогоцінним… Показати більше »
У зв’язку з подорожами та завалом у навчанні 6 днів тренінгу по факту проходив довше, але в ті дні, коли не вивчав новий матеріал, намагався робити все за вже вивченим матеріалом. 1. Більшість дрібних справ закрив і вцілому вдається закривати їх ефективніше. Закрив купу середніх справ. Значна частина китів у плаванні і потроху просуваються, включаючи і ті, яких я довгий час відкладував. 2. Став працювати значно ефективніше. Складно сказати наскільки, тому що зараз подорожую, що автоматично знижую кількість вільного часу. Точно можу сказати що в рази збільшилась ефективність виконаня дрібних справ, і з’явилась хоч якась ефективність стосовно деяких китів. 3.… Показати більше »
1. За останні дні закрив майже всі дрібні справи, що дійсно тішить, бо часто саме в них і застрягав. Середні справи також дуже швидко закриваються, але враховуючи те, що розділяю китів на багато середніх справ, звичайно вони прибавляються щодня. Більшість китів у плаванні, решта очікує свого моменту, бо залежать від тих, над якимим працюю зараз. 2. Ефективність – не нове слово для мене, бо тайм-менеджмент – це моя професія і пристрасть, але зізнаюся, що останній тиждень допоміг зробити стрибок із трясовини дрібних справ, які дуже вдало засмоктували. 3. Набрав собі декілька нових навиків. Напевне, найціннішім для мене був принцип прийняття… Показати більше »
1. За перші 5 днів тренінгу вдалося ближче просунутися до своєї мрії, зробити перші кроки. Відмічених закритих справ у мене 26, серед них 3 кита, біля 10 середніх, решта дрібнота + ще багато дрібноти зроблено, але не записано. 2. Моя продуктивність дійсно покращилась, думаю, десь на 50% 3. Записувати задачі, як результат бути більш планомірним, послідовним, відповідальним. Планування дуже допомагає в розумінні куди я рухаюсь, що роблю, чи це дійсно мені треба чи фігня. Почав вести щоденник, потім аналізувати себе зі сотрони перечитуючи його згодом. Перестав дивитися телевізор, психологічний чтан дійсно значно покращився. Використовую принцип Парето, позбуваюсь зайвого перфекціонізму. 4.… Показати більше »
1. Я сделал все мелкие дела, еще несколько средних и пару больших. 2. Точно сказать сложно, т.к. не вел учет дел ранее, но более чем уверен, что сделал намного больше, чем в обычном темпе. 3. Я научился вести несколько дел одновременно + шаг за шагом ежедневно продвигать и такие дела, которые висели мертвым грузом очень давно. 4. Их несколько: ранний подъем, список с делами (освобождает от ощущения, что можно что-то забыть) и расписание дел на каждый день. 5. Уверен, что сейчас я справляюсь с делами быстрее при меньших потерях времени. 6. Поначалу было тяжело настроить организм на новый лад. Сейчас… Показати більше »
Що я зробив/ла за перших 6 днів самотренінгу? Скільки справ? закрила 30 з 58, по інших просуваюся потроху. Є тільки 3 по яких ще взагалі нічого не зробилося, але вже у планах на наступні дні 🙂 Чи більше це ніж мені вдавалося раніше? Якщо так то на скільки? так. головне почала і дещо навість завершила с того, що місяцями не давало життя. Що я навчився/лася за перших 6 днів тренінгу? для мене працює плідних початок – зарядка, одна справа, що вимагає концентрації. Плюс легше з дрібними справами. Раніше не виписувала іх, купа всього була в голові. Зараз це таке полегшення)))… Показати більше »
Що я зробив/ла за перших 6 днів самотренінгу? всі дрібні які постійно відтягував і нові по ходу роблю, 7 середніх і 2 делегував і 7 китів запущених і 2 виконаних? Чи більше це ніж мені вдавалося раніше? Якщо так то на скільки? Це більше десь у 3 рази ніж раніше Що я навчився/лася за перших 6 днів тренінгу? Майже Навчився правильно планувати день погодинно, навчився не відволікатися на зовнішні чинники, не розпорошуватися на багато справ, казіти "ні". Які фішки видалися найбільш дієвими і ефективними? Сподобалось правило парето, це те як день планувати, як позбуватися дрібних справ, дуже допомагає розстановка дедлайнів… Показати більше »
ТОлько 6 дней, а куча всего уже изменилось.ощущения нормальные. сама удивлена, так как первые дни было тяжело. Когда написала после первого дня всё как просил Орест, ужаснулась. И это только то, что было запланировано на ближайшие 3 месяца. Более 70 дел. С его помощью я справилась за 6 дней и уменьшила свой список до 14. Всего 6 !!! дней. Много классных фишек и примочек я уже использую не только в работе, но и в своём бизнесе и даже приватно. На работе у людей шок- как это я достигла " с сегодня на завтра" вот такого…. Классно. жду что будет дальше.… Показати більше »
Хоч і не виходить проходити курс саме кожного дня. Дуже багато заплановано справ та курс Travel Lerning. Та я намагаюся та с задоволенням роблю це якнайшвидше, приміняючи на ділі все це. Насправді я часто сама по собі дуже ефективна та проходила кілька курсів, читала літературу та маю певну врожджену організованість. Та з часом збиваєшься на манівці. І цей курс для мене як чарівний пендель та час брати себе в руки. Багато чого встигла, зробила, запланувала. Та розумію, що через певний час матиму потребу пройти курс знову, щоб все закріпити.
1. Починав тренінг я після відпочинку, тому почувався дуже свіжо та енергійно і не боявся братися за багато проектів одночасно. В результаті за перші 6 днів закрив більшу частину дрібних та середніх справ, додав нові кити. За кількістю: дрібних – дуже багато, усі в списках на різні дні (усього близько 50), середніх – десь 20. Зараз маю 10 китів, усі у роботі. 2. Так, відсотків на 40% більше моєї звичної норми. 3. Ставити не лише пріоритетність, але і обсяг справи, регулярно пити воду, їсти набагато більше салатів, працювати далеко за межами власної зони комфорту, робити по 20+ справ на день,… Показати більше »
1)Успіхи за 6 днів тренінгу 23 дрібних, 9 середніх і 1 кит виконано! Інше все в процесі виконання, причому постійно просувається. 2) Чи більше, ніж раніше Значно! Я стільки за місяць не робила, скільки за ці 6 днів. І наблизилась до своїх мрій більше, ніж за пів року роботи над ними до цього=) 3) Що навчилась за цей час Перш за все – розподіляти час! Ставити перед собою мету і систематично працювати на її досягненням. Мотивувати себе, контролювати. Ще трішки хромаю з соц. мережами, але і це пройдемо. 4) Найдієвіші фішки Певно жабка. А ще список справ з реально жорсткими… Показати більше »
– Що я зробив/ла за перших 6 днів самотренінгу? Скільки дрібних, середніх і китів? Визначив свої цілі на найближчий рік. Запустив 6 китів, зробив біля 20 дрібних справ, середніх 8 зробив. – Чи більше це ніж мені вдавалося раніше? Якщо так то на скільки? Звісно це більше. Можна сказати зробив справи за пів року на перед. – Що я навчився/лася за перших 6 днів тренінгу? Навчився визначати цілі і працювати над ними, використовувати більш раціонально і функціонально свій час, обмежувати себе від соц. мереж і інших факторів, – Які фішки видалися найбільш дієвими і ефективними? Складання спику справ і їх… Показати більше »
це мій комент )
1. За перші дні самотренінгу запустила десь близько 6-7 китів, деякі з них виявилися неефективними та швидко потонули, однак це мене не розчаровує: декілька днів практичної праці с цими китами дали мені набагато більше досвіду, ніж місяці їх теоретичного планування. 2. Так, це однозначно більше. До того ж, починаєш робити те, що довго відкладала, і розумієш, що воно займає менше часу, ніж очікувалося. 3. Навчилася тому, що підвищення продуктивності – це не лише організація свого часу, але ще й робота над самопочуттям (вода, спорт, сон по графіку). Навіть дивно, як впливають на продуктивність такі прості на перший погляд речі. 4.… Показати більше »
Був цілий тиждень якогось тупняку. Все загострилося і навалилося, дав слабину і забив на себе і тренінг. Але зрозумів, що треба дійти до кінця, навіть якщо треба буде почати спочатку. За шість виконаних днів повністю переглянув свої цінності в житті, кинув палити, ще декілька приватних особистих зсувів і почав таки діяти – займатися по тренінгу крок по кроку і вже є перший досвід. Найбільшим досягненням вважаю все ж таки розуміння того, що я брехав собі щодня і з цього пішла брехня до всіх навколо мене, від дівчини і батьків до перехожих. Тепер просто очі відкрилися. Признаю свою неймовірну слабкість, але… Показати більше »
1. Багацько всього. Важко порахувати, бо частина з дрібних і середніх зроблених справ були по факту шматками китів. Але що точно, так це те, що станом на сьогоднішній день запустила всіх китів, які треба було/хотілось зробити раніше. Зокрема, 2 мовні, до яких вічно руки не доходили, бо "нема часу":) На даний момент випасаю паралельно 11 китів і при цьому відчуваю себе доволі комфортно. Що є прогресом 🙂 2. Так, більше. Десь так в 2 рази. Не те, щоб я їх не робила за нормальних обставин, бо більшість з них такі, що просто треба! зробити, але то би було переривчасто з… Показати більше »
За цей тиждень, якщо рахувати всі справи як були початі і закінчені, то вже й не так багато вийде. По-перше, через те, що дрібний справ з самого початку в мене зовсім не було виявлено, а середніх тільки дві 🙂 По-друге, через те, що мої "кити", тобто великі справи, на стільки величезні що їх можно роздробити ще на китів, а потім навіть ще 🙂 Але якщо подивитись на результати роботи по просуванню багатьох великих справ, які просто чьогось чекали і не рушали з місця – то тут в мене пішов реальний прорив! Наразі в мене 19 китів пішло в плавання, а… Показати більше »
Що я зробив/ла за перших 6 днів самотренінгу? Скільки дрібних, середніх і китів? По-перше побачила велику картину справ, які потрібно вирішити і згрупувала їх Зрушила з мертвої точки купу довготривалих справ, позакривала всі дрібні Чи більше це ніж мені вдавалося раніше? Якщо так то на скільки? Я б сказала не більше, а швидше. Інакше справи так і лежали б у довгому ящику. Як мінімум вдвічі. Що я навчився/лася за перших 6 днів тренінгу? Записувати щоденний прогрес, споглядаючи який в кінці дня підвищує настрій. Які фішки видалися найбільш дієвими і ефективними? Паралельне випасання кількох китів. Як я змінився/лась (якщо змінився/лась)? Найголовніше… Показати більше »
1. Що я зробив/ла за перших 6 днів самотренінгу? Не можу сказати, що для мене це були 6 днів, адже я проходила тренінг дуже довго за особистих причин. Декілька китів, багато середніх, дрібні чи взагалі самі сходили, або відпрацьовувала одним махом) 2. Чи більше це ніж мені вдавалося раніше? Якщо так то на скільки? Однозначно більше, у два рази десь, ну це якщо повністю виконувати тренінг згідно його замислу, тобто день у день!) 3. Що я навчився/лася за перших 6 днів тренінгу? Навчилася жабку з’їдати, раніше вставати, контролювати себе. 4. Які фішки видалися найбільш дієвими і ефективними? Жабка, закон Парето,… Показати більше »
1. За перший тиждень тренінгу запустив кілька важливих справ, які були у мене давно у списку, але до яких ніяк не наважувався дійти. Як то кажуть – чекав допоки щось з попередніх великих справ закінчу. 2. замість 5 паралельних великих справ тепер займаюся біля 12-тьма великими ділами. 3. навчився розподіляти справи на малі, середні, великі. Кити, жаба і інша цікава і корисна термінологія. Розставляти більш систематично пріоритети. І ще кілька класних підходів і технік нових для мене. 4. найбільш дієвим – запуск побільше паралельних китів + жонглювання ними 5. почав більшу увагу приділяти по справжньому важливим для мене завданням, а… Показати більше »
1. Застосовуємо Закон Парето (80/20) до всіх справ – Це досить важко. Застосовую, але ще э дость справ над якими потрібно цей закон впровадити. 2. Підштовхуємо кожного запущеного кита – підштовхую 3. Вбудовуємо нагадування і позитивну рутину – нагадування ставлю 4. Складаємо план відпочинку на вихідні і відпочиваємо – в дружини день народження на вихідних, так що план є))) – що зробили і як почуваємося За тиждень зробив стільки що за рік не вдавалося (чесно), багато чого з викладеного матеріалу знав (теоретично), але ніколи не застосовував. Відповідно результат був нульвий від моїх знань. Почуваюся на всі сто. Цей темп дав… Показати більше »
1) Що я зробив/ла за перших 6 днів самотренінгу? Скільки дрібних, середніх і китів? 100 дрібних справ, 5 середніх і 11 китів в роботі 2) Чи більше це ніж мені вдавалося раніше? Якщо так то на скільки? У мене періоди активності чергуються з періодами абсолютної байдужості (виснаженості). У періоди активності це звичний результат, думаю бувало і більше (за вийнятком китів – раніше ніколи так багато одночасно не було в роботі). Для мене , мабуть, основною причиною приходу на тренінг було навчитися працювати рівно, без скачків. 3) Що я навчився/лася за перших 6 днів тренінгу? Не можу сказати, що щось було… Показати більше »
1) Що я зробив/ла за перших 6 днів самотренінгу? Скільки дрібних, середніх і китів? Всі дрібні справи, 8 середніх та рухаю вже 18 китів. 2) Чи більше це ніж мені вдавалося раніше? Якщо так то на скільки? Більше, ніж до тренінгу в двічі, але ще явно навіть не половина від можливого потенціалу. 3) Що я навчився/лася за перших 6 днів тренінгу? Змісив себе знову все чітко розписувати на папері. Знову завів щоденник і почав робити зарядку обов’язково. Навчився і зрозумів користь виконання однієї задачі в один момент часу. Змусив себе прокидатись вранці (давно не міг спромогтися) Майже все знайоме, проте… Показати більше »
Досить цікавий і позитивний тиждень. Багато чого я знала і застосовувала в своєму житті, проте, багато чого ще взнала. Виконала 30 малих справ, 4 середніх і запустила 7 китів. Трошки зменшилося витрати часу на виконання завдань. Починаю застосовувати отримані знання і на власних працівників, поки що це важко, але потрошки просувається справа.
Однозначно, тиждень пройшов досить продуктивно.
Звіт Інний Тіторенко додаю вручну 🙂 =========== —1) Що я зробив/ла за перших 6 днів самотренінгу? Скільки дрібних, середніх і китів? Навчилась працювати продуктивніше і планувати ретельно а не поверхнево. Закрила цілу купу мілких справ записаних і ні. Кілька середніх, і навіть таких середніх які виявились мілкими. Одного кита і 3 запустила. От з китами напряг, дуже багато по саморозвитку і тут ніхто за мене не покодить, не поплаває і не повчить англійську і т д. —2) Чи більше це ніж мені вдавалося раніше? Якщо так то на скільки? Більше в разів два мабуть. —3) Що я навчився/лася за перших… Показати більше »
1) Що я зробив/ла Сумарно 9 китів – декілька закінчено, декілька в процесі, ще 2 на початку, середні – 12, дрібні – не рахую, бо щодня нові завдання і їх виникає дуже багато в процесі роботи. 2) Чи більше це ніж мені вдавалося раніше? Складність в тому що раніше не велось детальної статистики і структуризованого списку завдань, було дві групи : першочергове і решта. Думаю що більше, бо глянувши на список запланованих завдань на день + поточка розумію що дійсно роблю дуже багато справ. 3) Що я навчився/лася за перших 6 днів тренінгу? Вставати вранці 🙂 а колись здавалось що… Показати більше »
Вчора не було можливості відписатися, був за межами міста.
Безумовно в рамках тренінгу зробив більше ніж робив до цього, приблизно на 30%.
Вчуся відмовляти, не завжди це виходить, іноді треба себе переконувати. А саме головне це інформаційний піст, дуже вдячний за це Оресту, вивітрюється голова від всякої непотрібної інформації. (закинув собі в телефон, iPod польську мову, і в дорозі слухаю уроки). Два дні ставив собі нагадування про воду, а тепер помітив за собою що роблю це машинально…
Емоції та враження звичайно позитивні, головне тепер продовжувати хоча б у такому ж ритмі.
Це був однозначно новий та ЕФЕКТИВНИЙ досвід для мене :))) 1 специфікою мого to do списку є абсолютне переважання китів розміром від місяця до кількох, тому можу сказати , що приблизно 6 з них запущені, 20 дрібних зроблені, середніх – 5 2 це разів в 2 -3 БІЛЬШЕ ніж завжди 3 я однозначно нарешті вдалось запустити в дію накопичені раніше знання про тайм-менеджмент, застосовувати практично ( зокрема я вже раніше була знайома із Вашою книгою Формула продуктивності) 4 структуруванння + дедлайни руханка ЗВІТНІСТЬ- коли треба чесно відповідати собі, спікеру ,скільки часу тобі вдалось не протратити намарно =P визначення піку активності… Показати більше »
1) Що я зробив/ла за перших 6 днів самотренінгу? Скільки дрібних, середніх і китів? 2) Чи більше це ніж мені вдавалося раніше? Якщо так то на скільки? Я просто на відпочинку і звісно тут можу виконувати тільки малу частину яка може відбуватися онлайн. Багато моїх справ стосуються перероблення домашнього побуту та університету. Головне що коли я повернуть додому у мене є чітко розроблений план 3) Що я навчився/лася за перших 6 днів тренінгу? Розробляти план і слідкувати йому 4) Які фішки видалися найбільш дієвими і ефективними? Нагадування “чи не займаюся я зараз фігнею?”; Роздрібленість справ на дрібних,середніх та китів. В… Показати більше »
1) Що я зробив/ла за перших 6 днів самотренінгу? Скільки дрібних, середніх і китів? Багато малих і трохи середніх, не лише зі списку, а й ті що виникали у процесі. Запустила лише 5 китів, але одного з них вже сьогодні завершила, що дуже тішить. 2) Чи більше це ніж мені вдавалося раніше? Якщо так то на скільки? Так, набагато більше, хоча іноді відчувала що проскакують лінощі і хочеться схалявити. Над цим ще треба працювати. 3) Що я навчився/лася за перших 6 днів тренінгу? Зрозуміла що треба казати Ні і вміти делегувати, але опанування цих навичок ще в процесі. Навчилася врешті-решт… Показати більше »
1) Що я зробив/ла за перших 6 днів самотренінгу? Скільки дрібних, середніх і китів? Перш за все багато зрозуміла про свою щоденну роботу. Переосмислила вимоги до себе. Багато справ зроблено, багато китів зрушено, проте ще працювати над собою і працювати =) 2) Чи більше це ніж мені вдавалося раніше? Якщо так то на скільки? Справи йдуть завдяки тому, що почала планувати щодня. Коли бачиш в блокноті записаний список справ – тоді легше їх виконувати. Мабуть вдвіче більше справ тепер виходить робити ніж раніше =) 3) Що я навчився/лася за перших 6 днів тренінгу? Навчилася багато! 1. планувати, 2. ставити собі… Показати більше »
1) Враховуючи, що в нас розпочалася аудиторська перевірка, мені дещо складно було вивільнити більше часу, щоб розгребти стоси справ, які накопичилися за попередній період. Але результатом цього тижня є: закрито біля 18 дрібних справ, 8 середніх і 3 кити. 2) Так. Закрив ряд дрібних справ, які тягнулися місяцями (десь 8 із 18). Кити рухаються з однаковою швидкістю. Середні справи теж позакривав швидше. 3) Відсікати дрібні справи партіями; більше часу приділяю плануванню дня і випасанню отари; прокидаюся в 6.30, а не 7.00 – 7.15 як раніше; довше роблю ранкові вправи, які дають енергію на цілий день; більше звертаю увагу на грошові… Показати більше »
1) Що я зробив/ла за перших 6 днів самотренінгу? Скільки дрібних, середніх і китів? За ці 6 днів я зробила декілька дрібних справ і декілька середніх. Запустила 10 китів. Майже всі з них потребують регулярної праці. 2) Чи більше це ніж мені вдавалося раніше? Якщо так то на скільки? Вдалося більше, ніж раніше.Хотілося б закрити більше справ з початкового списку. Дуже багато справ по ходу випливали звідкись і вирішувати їх треба було терміново. 3) Що я навчився/лася за перших 6 днів тренінгу? Навчилась вивільняти голову від лишнього і записувати всі справи на папері. Стараюсь тепер робити по одній справі за… Показати більше »
1) Що я зробив/ла за перших 6 днів самотренінгу? Скільки дрібних, середніх і китів? Насправді у мене було перших 3 дні самотренінгу, але за цих три дні 12-14 дрібних справ, якщо чогось не забула, продвинула 6 китів і стільки ж середніх справ. 2) Чи більше це ніж мені вдавалося раніше? Якщо так то на скільки? Вдавалося раніше, якщо я в русі, або займалася організацією якогось проекту. Зараз у мене преіод порівняно неактивний, який змушує тупо висидіти і як омога більше скрнцентруватися над дипломною. Але одне можу сказати точно, ефект я все одно відчуваю і коли повернуся до свого активного режиму… Показати більше »
1) Що я зробив/ла за перших 6 днів самотренінгу? Скільки дрібних, середніх і китів? В перше за досить тривалий період часу. в мене не залишається дрібних справ на наступний день які мали бути виконані сьогодні, хоча колись я на них витрачав більше половини робочого часу, а зараз неповних дві години. Запустив, порухав і навіть допхав деяких китів, загалом 14, хоча раніше думав що на це роки потрібні ))) 2) Чи більше це ніж мені вдавалося раніше? Якщо так то на скільки? Так більше. Отак числом і не напишу на скільки але однозначно в рази. 3) Що я навчився/лася за перших… Показати більше »
Я сьогодні взялася за справу, яку відкладала 4 роки. Теж хочу таку лопату
1) Що я зробив/ла за перших 6 днів самотренінгу? Скільки дрібних, середніх і китів? Зробив 33 дрібні справи, 11 і китів запущено 6 (вечерком ще додам). 2) Чи більше це ніж мені вдавалося раніше? Якщо так то на скільки? Цього тижня дійсно встиг багато, але й тиждень видався напружений. Важко сказати наскільки точно більше, адже раніше щоденника не було. Але прогрес очевидний. 3) Що я навчився/лася за перших 6 днів тренінгу? Прокидатися рано. Фізкультура Дрібні справи стараюся в купу складати. Планування кожен день роблю. Фокусуватися на виконанні завдання стараюся. Пю більше води і їм більше салатів. Не панікувати якщо справ… Показати більше »
1)розгріб десь 20 справ 2)однозначно більше….. в 2 рази точно 3)треба заздалегідь все планувати і заставляти себе виконувати завдання 4)список всіх справ дає загальну картину куди тобі рухатися, і щоденник 5)думаю про зміни говорити ше зарано, знаю що я дуже лінивий і відкладаю все на потім хоча зі щоденником завдань я розгріб трохи справ це +, мені важко фокусувати свою увагу на довгий час, треба побороти лінь…… ну і в мене не було з самого початку тренінгу взагалі ніяких планів навіть не знаю чи він щось поміняє в моєму житті ,хоча інформація та що ти даєш дуже хороша….. треба заповнити… Показати більше »
1. Структурував завдання, побачив пріоритети і реальну картину справ; дрібних закрив дуже багато, або відкинув взагалі, якщо вони були не обовязкові; середніх і великих 8(завершив) 5 (почав) 3(запустив з дальшої перспективою) 2. Важко сказати, можливо були періоди коли я виконував стільки ж справ або й більше, але якось на це не звертав уваги, а зараз реально розумію: що де і як. 3. Має бути певна стратегія управління часом, справами, зайнятістю і головне вдосконаленням. Рутинні справи само-собою але не можна забувати про речі які будуть нас рухати вперед, незалежно чи в фінансовому плані, чи в особистому розвитку. Так цікавіше ))) 4.… Показати більше »
Що я зробив/ла за перших 6 днів самотренінгу? Скільки справ? За перші дні я зробила дрібних приблизно так до 25 (деякі самі зробилися) великих дві і 6 почала. Чи більше це ніж мені вдавалося раніше? Якщо так то на скільки? так! однозначно. я протягом тижня зробила справи які висіли вже тижнів три, на відсотків 45 більше ніж звичайно. Що я навчився/лася за перших 6 днів тренінгу? вставати зранку – це продуктивніше. хоч цікаво чи поза тренінгом я продовжу. буду намагатися) Які фішки видалися найбільш дієвими і ефективними? жаба. і куски кита. не відкладати справи. довго не думати над рішенням. і… Показати більше »
А що це за справи 25 , великих 2 і 6 почала за 2 дні? мені просто цікаво… це на кшталт почистить зуби, вдіть носки, винести мусор – чи що це за справи?
Ми ділили справи на категорії в залежності від часу, який побрібно виділити на їх реалізацію.
Не знаю точно, що там в Уляни, але такою фігнею (цитую: “на кшталт почистить зуби, вдіть носки” etc…) ми не займаємося.
Мова йде про реальні практичні речі, а не видумування непотрібних речей.
За цих 6 днів я зробив справ мабуть більше, ніж за останніх місяць-два. Реально важко навіть порахувати, хоч я і веду щоденник. Власне, виявилось, що багато справ, які я відкладав, можна було зробити дууууууже давно. Я навчився планувати справи, відмовлятись від неважливого, бронювати час за кожною справою. Найбільше працює швидке вирішення питання. Помітив, що часто сиджу і роздумую, медитую так сказати над проблемою, замість того щоб швидко її вирішити. Стало більше енергії, більше втомлююсь. Раніше було проблемою лягти спати о 10 – не хотілось. Зараз – лягаю і одразу вирубаюсь) Емоції лише позитивні. Щоправда колеги дивно поглядають)))) Головне, аби ця… Показати більше »
“Щоправда колеги дивно поглядають))))” Хоч я ще не була учасником тренінгу, але давно слідкую за Орестом та його порадами і дуже багато вже впровадила в життя і навіть звикла до активного темпу. І багато хто – замість того, що спитати “Як тобі це вдається?”-“Поділись”-тощо, чомусь постійно мене шкодують, що я маю розписаний час на справи і не можу дозволити собі на роботі теревеняти часто. І чомусь часто кажуть” Навіщо тобі це?” )) Дивно… якось…. А мені дуже подобається такий стиль життя і я дуже рада, що колись потрапила на сторінку цього сайту (чесно, я вже не пригадую, як то сталось,… Показати більше »