Брати приклад з інших і застосовувати те, що вже працює, є одним із найефективніших способів швидко прокачати себе у тій чи іншій сфері. Зовсім не потрібно наново видумувати велосипед 🙂
Детальніше я розписував про це у статті Як знайти роботу своєї мрії або діяльність, яка б приносила задоволення і гроші, де мова йде про імплементацію у своєму житті вже наявних робочих моделей і застосування реальних прикладів з життя і зразкових людей.
Але наразі пропоную звернути увагу навіть на ще більш приземлені і практичні речі.
***
Візьмемо за приклад людей, котрі опрацювують тренінг Формула Продуктивності.
В межах десяти днів учасники свідомо, ефективно і часто далеко поза межами власної зони комфорту займаються своїми справами за принципами формули продуктивності. Вони зовсім різні (студенти і менеджери, наймані працівники і підприємці, молоді мами і сімейні (або ж ні) чоловіки).
Але їх все таки дещо об’єднує. Це бажання розгребти справи, що нависли над головою, і почати свідомо контролювати всі процеси, що відбуваються у житті + зробити неабиякий крок вперед у власному розвитку.
Протягом короткого часу, ми не лише структуризовуємо всі завдання та розставляємо пріоритетти, а і закриваємо купу справ, до яких довго не доходили руки, а також запускаємо в роботу нові проекти.
Хоча найціннішою навичкою, як на мене, є набуте вміння одночасно слідкувати за перебігом подій на кількох фронтах і вести велику кількість об’ємних проектів одночасно.
Суть полягає у тому, що ми без води і додаткового непотребу, не висуваючи хитромудрих теорій, працюємо з тим, що вже є, що вже треба робити. І активно робимо, застосовуючи методи і техніки формули продуктивності.
***
Сам тренінг триває десять днів, але посередині учасники роблять проміжні заміри і підбивають підсумки за перших п’ять днів (робочий тиждень пн-пт), щоб розуміти чи у правильному напрямку рухаються, переконатися у власних майже надлюдських спроможностях та відкоригувати подальший шлях.
Ну годі прелюдій! Ось у коментах знизу результати учасників онлайн тренінгу Формула Продуктивності за перших 5 днів, які залишають самостійно, відповідаючи на такі питання.
*** Друзі учасники тренінгу, дайте, будь ласка, відповіді на ці питання, прокоментувавши знизу.
- Що я зробив/ла за перших 5 днів тренінгу?
– Скільки дрібних і середніх справ, та скільки китів (великих проектів)? - Чи більше це ніж мені вдавалося раніше? Якщо так то на скільки?
- Що я навчився/лася за перших 5 днів тренінгу?
- Які фішки видалися найбільш дієвими та ефективними?
- Як я змінився/лась (якщо змінився/лась)?
- Мої загальні емоції та враження?
Особливу увагу надайте пункту 4! Випишіть робочі фішки і спробуйте застосувати їх власному житті. Побачите, як все навколо почне позитивно, кардинально і стрімко змінюватися.
А ви, читаті, хто не брав участі у тренінгу, користайте з цих всіх фішок і беріть приклад. Успіхів!
1. Ще раз уважно пройшовся по всіх своїх справах і виявив, що зараз маю в роботі 11 китів. Жоден з них незавершений, але всі рухаються, хто швидше, хто повільніше. Також за тиждень закінчив 7 середніх справ і ще 3 переніс на наступний. Також нарахував 24 дрібні справи, вирішені за цей тиждень, хоча мабуть їх було більше (деякі настільки дрібні, що робились просто на автоматі). 2. Не скажу, що на порядок більше ніж завжди, бо не є абсолютним чайником у тайм-менеджменті, але на 20% як мінімум. Відчуваю себе більш зібраним і націленим на результат. 3. Вставати зранку, лягати раніше ніж завжди)… Показати більше »
1. Наразі запущено 7 китів. Дрібних справ виконано досить багато. Особливо тішить, що зсунулися ті, що давно висіли. 2. Встигнула я явно більше ніж зазвичай, хоча хочеться ще покращити результат. 3. Навчилась самодисципліни,краще організовувати свій час і себе, планувати день. Намагаюсь навчитись повністю концентруватись на справі, і казати всьому непотрібному «ні». 4. Вподобані фішки: – вставання вранці і початок дня з фізичної активності. Трохи дивно привчати себе працювати активніше в першій половині дня, адже переважно це було навпаки) – ранкова жабка – mind map – про них раніше знала, але до справ не використовувала ніколи. Даремно ж, адже тепер всі… Показати більше »
Мої проміжні результати: 1) є перші зрушення в справах які до того відкладала місяцями – виявилося що ніякого вдалого моменту або інших обставин не існує – то все відмазки – треба просто взяти і почати робити. Наразі маю в роботі 5 китів. Закрито біля 15 дрібних справ. 2) раніше я могла тримати фокус лише на 1-2 великих справах – китах 3) навчилася вставати раніше і приділяти цей час собі, поки ще тебе ніхто не відволікає і не затягує в денну рутину – голова свіжа і це найліпший час займатися найважливішими своїми справами 4) найефективніша фішка для мене – подрібненя справ… Показати більше »
1. Запустив сім китів. Середніх справ – декілька (до 10). Малі не рахував. Багато! 2. Вдалося значно більше, ніж зазвичай. Головне, що справи пішли більш свідомо + вирішилось питання багатьох відкладених справ. 3. Навчився застосовувати прийоми і фішки, які ніби і прості, та дуже ефективні. 4. Найбільш ефективні фішки для мене: паперовий щоденник, відмова від непотрібних справ, які “висять над душею”, накопичення дрібних справ і відсікання їх блоками, інформаційний піст, вміння говорити “ні”. 5. Більш усвідомлено почав дивитись на своє життя і справи, бажання і мрії перетворились на список дій! які просто варто зробити. Емоційний підйом, зріс темп життя. 6.… Показати більше »
1) Що я зробив/ла за перших 6 днів самотренінгу? Скільки дрібних, середніх і китів? – Як і до того, продовжував працювати у високому ритмі. Тим не менше на час проходження тренінгу реорганізувався і взяв під контроль багато справ. Зокрема закрив порядка 30 дрівбних завдань, які вже нависали довгий час. Далі продовжую рухати свою трохи більше ніж дюжину тривалих проектів. І найголовніше це те, що нарешту запусти Digital Nomad форум, старт якого теж відтягувався тижнями. 2) Чи більше це ніж мені вдавалося раніше? Якщо так то на скільки? Так. Зараз почуваю себе в дуже хороші формі. Скажемо так +50% ніж зазвичай.… Показати більше »
За перших 6 днів самотренінгу я розпочала дуже багато справ. Це враховуючи, що зовсім недавно у мене була така собі затяжна робоча пауза і практично нічого не робилося, а якщо і починала якісь справи, то вони тягнулися дуже довго. За цей тиждень мені вдалося розпочати 9 китів з яких 5 дуже масштабні і тривалі, а ще багато дрібних. Насправді це в рази більше для мене, ніж раніше, коли я притримувалась принципу робити лише 2-3 справи одночасно і по порядку, але не 10 майже за раз, бо усвідомлювала, що просто не зможу все впорядкувати і дати собі раду. А завжди дуже… Показати більше »
1. Що я зробив/ла за перших 6 днів самотренінгу? Скільки дрібних, середніх і китів? Пару десятків дрібних, 2 середніх важливих і запустила 6 китів. Реально, помітила, що приділяю часу найбільше трьом-чотирьом китам, які зараз є найважливішими. 2. Чи більше це ніж мені вдавалося раніше? Якщо так то на скільки? Однозначно більше, рази в три так точно. Мабуть, ще сприяє те, що в мене зараз “канікули”, і в цьому легше, ніж багатьом іншим учасникам тренінгу. 3. Що я навчився/лася за перших 6 днів тренінгу? Устаканилася корисна рутина, особливо з ранніми підйомами; вирішення дрібних справ блоками по 1,5-2 години – просто знахідка… Показати більше »
Неделя выдалась очень интересной – в ночь с понедельника на вторник закрыл 95% (основных) очень большого кита, который заставлял быть в напряге последних два месяца. После этого мой организм сказал “хочу отдыха” и всю неделю у меня реально сил хватает на работу только в первой половине дня. Потом дикий упадок сил. + кашель тоже баллов на 12 по 10-бальной шкале. В общем весело )) Тем не менее, работаю по программе, во всяком случае очень пытаюсь. Реально фишки помогают. Самое интересное, что я в принципе большую часть их знаю давно, просто надо их применять. Спасибо, Орест, за этот курс. Иногда человеку… Показати більше »
1. За 6-ть днів я запустив 6-ть великих китів, 4-ри середніх кита завершив і вирішив купу мілюзги. 2. Це значно більше ніж було раніше: одна велика справа могла пару місяців чекати свого старту в найкращому випадку, а зазвичай десь блукала в просторах мозку. 3. Навчився витягувати справи на цей світ і, щоб вони матеріалізувалися, прописувати їх у щоденнику та закріплювати за ними дату та час, що є необхідним. 4. Дієві фішки це закон Парето і завжди нагадувати собі “Чи не займаюсь я зараз фігнею”. 5. Я майже перестав витрачати час на речі, з яких ніякого толку (в т.ч. прокручування FB).… Показати більше »
Позитив цього тижня – систмеатизував справи, почав виділяти блоки для рутини. Китів мав багато (понад 20 -ть) лише знову їх переглянув і від того трохи підмотивувався. Великим позитивом цього тижня було те що систематично починав день, налаштував регулярні тренування з тренером у залі. Також великим плюсом засвоєного було те що я постав табу на соц – мережі.
1. —Що я зробив/ла за перших 6 днів самотренінгу? Скільки дрібних, середніх і китів? Працював над чотирьма китами. 2. Чи більше це ніж мені вдавалося раніше? Якщо так то на скільки? Просунув їх більше, ніж завжди за рахунок відсікання менш важливих справ і “посту”. 3. Що я навчився/лася за перших 6 днів тренінгу? Навчився: -розставляти пріоритети -оснрвну увагу приділяти китам і не розпорошуватись на менш важливі справи -структурувати справи -ставити дедлайни -вставати зранку по першому дзвінку будильника -робити зарядку зранку ) -позбувся залежності від кави 4. Які фішки видалися найбільш дієвими і ефективними? -вставання зранку -планування дня -дедлайни -“майнд меп” -відсікання… Показати більше »
Звіт за перший тиждень 1. Перш за все виробила звичку їсти жабу зранку. Після першої зачистки з 68 справ стало 50 рівно. Ліквідувала швидкі справи 17 (34%). Середніх справ є 20 (40%), по групувала, більшість опрацювала. Решта по дедлайнах. Запустила 7 китів з 13 (26%), з них 3 плавають досить самостійно (моніторю раз на три дні), 4 штовхаю (два щодня намагаюся, Один є найпріоритетніший!). 2. Так, однозначно більше, ніж раніше. Десь так на 3 тижні приблизно. 3. Самодисципліни і самоініціалізації 4. Найбільш дієвими і ефективними були: записувати всі справи і групувати; Виставлення дедлайнів на ВСЕ Звісно, закон Парето Розділення кита… Показати більше »
1.Почав прокидатися раніше і з натхненням.Запустів 5 китів.
2.Зробив за тиждень більше, ніж за 2 місяці.
3.Роблю зарядку і завязав з кавою.
4.Ефективне правило про жабу, принцип Парето .
5.Навчився працювати ефективно і концентровано-.
6.З'явилось більше часу в добі.
1. ПОчав просинатися в 4.45 ранку. Зробив десь біля 30 маленьких, 5 середніх справ. Всі кити в процесі.
3. Я навчився хорошим прихологічним трюкам які помагають організацї часу.
4. Фокусуванням над одною справою а також запусканням декілька китів у плавання.
5. Почав просинатися по будильнику та перестав пити каву.
Слухаю курс у записі (не в реальному часі), тому маю нагоду порозтягувати завдання на кілька днів))Багато фішок, порад по тайм-менеджменту я знала і до участі у курсі, бо давно відчувала в них потребу. Але по-перше, курс систематизував усю раніше знайдену інформацію. По-друге, додав впевненості у тому, що я не фрік і багато людей теж так роблять і все нормально))) 1. Зробила усі дрібні справи, систематизувала плавання китів. 2. Вдається більше, тому що моя робота стала організованішою і менше часу витрачається намарно (тобто ні на роботу, ні на відпочинок) 3. Робити зарядку зранку, жостко бронювати час, організовувати справи у тематичні купи)))… Показати більше »
* за ці дні закрив 16 справ значних і значно більше дрібних, почав робити 7 великих справ, 1 з них вже закінчив, 1 на стадії завершення * це більше, ніж я робив раніше, десь на 30% – не дозволяю займатися фігнею і контролюю процес + чітко окреслені завдання легше робити і просто знаю що робити * навчився краще планувати, використовувати з більшою користю електронні блокноти, швидше приймати рішення, закривати справи блоками і витрачати на одну справу менше часу. * ефективними для мене були поділ справ і робота потроху з кожною, видалення старих справ, приймати рішення за 1 хв * став… Показати більше »
Цей тиждень був важкий. Якщо коротко, то на рингу сама з собою 🙂 Але ось ще трошки і буде накаут ))) Так от, за цей тиждень я: 1. Повикидала все лишнє зі своєї голови 2. Почала вставати рано 3. Займаюсь ранками йогою, від чого одразу прокидатись. Якщо подумати, то і кави завдяки цьому не потрібно 4. НАРЕШТІ НАРЕШТІ НАРЕШТІ зробила перші кроки до своєї справи, завдяки тому правилу про жаб. 5. Навчилась встигати робити усі завдання по роботі стабільній не за 8 годин, як на то розраховано, а максимум за 4. Завдяки цьому, я маю перші 4 години на свою… Показати більше »
1. За перших 6 днів самотренінгу мені вдалося запустити в роботу 6 важливих довгострокових справ. 2. Цей результат реально більший за попередні місяці мого життя. 3. Найважливішим навиком для мене стало не повертатися спати після того, як виключив будильник зранку. Як правило це о 05:00. Я так багато встигаю тепер зробити до 08:00!!! 4. Одна найефективніша фішка – записати одну грошову справу і заробити гроші в той же день. В мене вдалося!!! 5. Я змінююся щодня, адже росте впевненість в собі та віра в те, що можу робити набагато більше, ніж собі уявляв! 6. Почуваюся дуже добре, слава Господу Ісусу!… Показати більше »
1. Практично всі кити пливуть і тісно пов'язані між собою внаслідок професійної забарвленості. Проміжні результати тішать. Більшість дрібних справ відпала ще в перший день, а деякі середні не можна назвати виконаними, бо повторююсь щоденно. 2. Значно більше. 3. Самодисципліна, інфопіст та впевненість в тому, що все вдасться. 4. Закон Парето та вирішення дрібних справ одним махом (в мене тепер сорочки в шафі по кольорах висять). Також дуже зручно вести нотатки. 5. Поки що важко сказати, на питання легше буде відповісти через кілька днів після завершення тренінгу 🙂 6. Емоції круті, навіть при проходженні курсу офлайн. Головне налаштувати себе на виконанні… Показати більше »
1. Дошли руки до тех дел, которые постоянно откладывала на потом. А еще наконец-то взялась за тех задачи, размеры которых реально пугали и казалось, что я этого никогда не сделаю)) Но нет, уже отчалили от берега мои киты)) 2. Однозначно больше. И, что более важно, – качественннее. 3. Не бояться мечтать и не бояться воплощать свои мечты в жизнь. На самом деле, нужно просто сделать первый шаг, а потом шаг за шагом и не отступать! 4. Четкий список всех дел, группировка их по размерам, строгие дедлайны. И самое важное — все нужно записывать: и свои планы, и свои успехи, и… Показати більше »
1. Запустила 7 китів, виконання 2 з яких делегувала.
2. Планувала їх запуск та вже раніше почала рух, зараз маховик швидше запустився.
3. Зрозуміла, що самоорганізованість та самодисципліна рушій на шляху до успіху 🙂
4. Їсти жабку зранку 🙂 та делегування своїх справ.
5. Думаю що я не змінилася, сумніви інколи приходять в голову, але не звертаю на них уваги і рухаюсь далі.
6. Рада, що маю можливість проходити цей курс, багато позитиву, інформація в голові структурується, все круто 🙂
1. У меня 4 реально больших кита с китами поменьше внутри 🙂 Все мелкие дела я сделал. Средних – осталось два, связанных с бюрократией. 2. В целом я сделал за эту неделю свое "обычное" количество работы, но из-за правильного приложения усилий у меня сильно сократились завалы и моя загрузка как бы опять "вошла под контроль". 3. На удивление, мой самый большой инсайт был про то, что можно поставить дедлайны на ВСЕ свои дела. 4. Дедлайны на все дела, запустить всех китов, выкинуть мелочевку, пить больше воды. 5. Вернул себе контроль над своей загрузкой. 6. Я рассчитывал на какой-то эффект, но… Показати більше »
1. Запустила 7 китів, склала по них ментальні карти, розбила на дрібні кроки. Зробила 4 середні справи, ну і повирішувала дрібні.
2. Так, за цей тиждень вдалося зробити набагато більше, ніж раніше.
3.Навчилася працювати з великими справами, правильно планувати свій день. Для мене це крок вперед.
4. Журнал успіху, ментальні карти, планування свого дня, підхід до масштабних справ, час для дрібних справ, фішка зі жонглером.
5. Почала ефективніше працювати.
6. Я задоволена!
1. Вдалось непогано посунути і краще структурувати задачі. Китів в мене багато. Середні загалом робляться вчасно. Мілоч вчасно розгрібається і не завалює. 2. Більше / краще на 25 – 30 %. 3. Купа згаданих фішок тайм-менеджменту для мене не нові. 4. Найбільш цікавим є винести дрібні справи в блоки години по 2; чітко витримувати принцим Паретто по середнім і вбудувати шматочки китів як позитивну рутину щодня. 5. Це поштовх в бік більшої ефективності. От і все :). 6. Враження від тайм менеджменту ті самі, що й раніше. Це класна річ. Але це не чудодійний рецепт. Вся суть цієї штуки в… Показати більше »
В принципе, я планирую свою жизнь более-менее детально уже год так точно 🙂 когда ты творческий-творческий, и по духу, и по профессии, то норовишь скатиться в сущий хаос. Нужна структура. Потому мне не было сложно привыкнуть к самому процессу, потому что и привыкать не надо было)) но – я всегда была более иррациональной в планах. Т.е. я легко двигала блоки времени в течение дня и недели, и жабку делала не по утрам, а когда почувствую, что вот он, момент. (но каждый день). Или там проверка соцсетей – два раза в день по 10-15 минут, а не три. Но в порядке… Показати більше »
З математикою у мене туго:), але в цілому я зробила у декілька разів більше, ніж за звичайний тиждень: позакривала купу дрібних справ, вирішила середні, розправилась лише з одним китом, але працюю над кількома одночасно, і є позитивні зрушення. Зрозуміла, що планування – важлива штука! Виділяти певні години для щоденних справ, або справ, які затягнулися – дуже ефективно! Рання жабка – найкрутіша фішка! За тиждень я просунулась у вивченні іноземної мови більше, ніж десь за півроку. Як правило, протягом дня – робота, буденні справи, обов’язки, і коли з’являється вільний час, ти вже змучений, незібраний, відповідно результат – мізерний. А так зранку,… Показати більше »
За ці дні тренінгу почав покидати т зв зону комфорту щодо звичного управління часом. Прийняв модель мультизадачного управління на зміну звичному почерговому виконанню задач. Виявив,що різна діяльність,яка змінює одна одну може сама по собі служити умовним відпочинком. Усвідомлення проблемних моментів це те що стало найбільшим драйвером змін. Бо коли з досвідом працюєш в звичному режимі не зауважуєш, що є більш працююча модель перевірена на практиці. Навчився сегментувати задачі і став більше "doer"-ом зокрема в частині рутини. Кит чи слонова задача легша якщо його подрібнити, відмовитись від частини справ полегшує самопочуття і не таке вже й болісне як видавалось. СОВА-ЖАЙВОРОНОК виявив… Показати більше »
1-3) За останній тиждень обставини життя не змінилися – натомість змінються поступово підхід до справ і до своїх обовязків. Виявилося, що ціла купа справ може нависати над людино законсервованим тягарем, і при цьому нічого не змінюється (він навіть може просто виснажувати людину). Натомість вартує все ситематизувати, "матеріалізувати" у вигляді детального та логічного списку, і все починає змінюватися. Щось відпадає через неактуальність, щось зроблено на одному диханні, великі справи діляться на етапи (деякі з них вже навіть реалізовані!) – і починаєш усвідомлювати, що той уявний страшний тягар, про який часом страшно було думати, цілком реально просувати вперед – при цьому навіть… Показати більше »
1. Реалізував одного кита. До того ж несподівано, як прозріння 🙂 І запустив чотири великі справи. Здійснив кілька середніх і безліч маленьких справ. 2. Це однозначно більше, ніж раніше. Оскільки перед цим я практично нічого чітко не планував, не встановлював дедлайни, про більшість справ забував, адже не записував їх і не структурував. А тепер переді мною вималювалась більш-менш чітка картинка. 3. Згадав, що воно таке – вставати рано і робити зарядку. Навчився бути більш самоорганізованим і пунктуальним (хоча тут ще працювати і працювати), не боятись ставити чіткі завдання і виконувати їх, здійснювати мрії 🙂 4. Ранній підйом, свідоме обмеження доступу… Показати більше »
Що я зробив/ла за перших 6 днів самотренінгу? Скільки дрібних, середніх і китів? Зробив багато. Навіть тяжко порахувати. В день по 10+ справ. Китів у мене 8м, котрі я рухаю кожного дня, або почерездень. Всі середні та дрібні справи в основному це кити. Чи більше це ніж мені вдавалося раніше? Якщо так то на скільки? Що я навчився/лася за перших 6 днів тренінгу? Так, значно більше. Почав ще більше оптимізовувати роботу. Почав делегувати кита. Цілий проект. Зараз почуваюсь всесилиним на маленькому острові 🙂 Які фішки видалися найбільш дієвими і ефективними? Паретто та приймати рішення за 1 хвилину. Друге вирішує все… Показати більше »
1. Що я зробив/ла за перших 6 днів самотренінгу? Скільки дрібних, середніх і китів? Запустила 8 із 20 китів (яких спочатку здавалося удвічі більше, але аналіз справ допоміг їх упорядкувати та згрупувати). Зрушила з місця кілька задавнених проектів, кілька середніх та закрила з півсотні дрібних, які по півроку просто висіли над головою. 2. Чи більше це ніж мені вдавалося раніше? Якщо так то на скільки? Однозначно більше у сенсі різноплановості задач. І раніше виконувала чимало справ на день, але зазвичай це був суто один кит, який займав увесь час і увагу. Внаслідок чого одні проекти рухалися, а інші в цей… Показати більше »
1) Що я зробив/ла за перших 6 днів самотренінгу? Скільки дрібних, середніх і китів? – Багато. У роботі зараз 23 кита. Щодня нещадно закриваються купа дрібних справ. Робота по-справжньому кипить. 2) Чи більше це ніж мені вдавалося раніше? Якщо так то на скільки? – Чесно кажучи, ще був мабуть найпродуктивніший тиждень для мене цього року. Перебуваючи у Києві, запустив один із найочікуваніших проектів, зустрівся з купою класних людей, провів парочку виступів і надав ряд інтев’ю. 3) Що я навчився/лася за перших 6 днів тренінгу? – вкотре підтвердження того, що тренінги ВИРІШУЮТЬ 4) Які фішки видалися найбільш дієвими і ефективними? –… Показати більше »
1. Зробила я багато. Реально БАГАТО. Навіть умудрилась завершити одного невеликого кита, який тягнувся вже півроку. І я (нарешті!) почала прокидатися стабільно в один і той самий час (не сподівалась, що це буде 6 ранку, але так навіть крутіше). Як не дивно, чудово засинаю, і висипаюсь, тому зранку повна сил і енергії. 2. Більше. Відсодків так на 50-60 більше. Чіткий план дій і списки справ рулять. 3. Чітко розподіляти свій час і нормально планувати свій день/тиждень/місяць. Відповідно, це збільшило мою самоорганізацію. 4. Фішка зі справами, пов'язаними з грошима. Це був гучний "Клац!" у мозку і поштовх переосмислити багато речей. Ранкові… Показати більше »
– Взялась за викреслювання справ із свого списку. Структурувала всі справи, почистила їх, і частину значну зробила. В процесі додала трохи нових і актуальних. – Звичайно, що більше ніж раніше. Стислість в термінах, постійне повертання до списку, подрібнення справ дали класний результат. – Навчилась організовувати день, планувати відпочинок і перерви, ставити пріоритети і встигати все, що запланувала і навіть більше. – Найбільш дієвим та ефективним для мене виявилось приймати рішення за 1 хвилину,розбивати справи на блоки і поступово їх виконувати,зранку і найперше приділяти час головній справі та планувати свій день. Незважаючи на те, що проходжу два курси одночасно (Формулу продуктивності… Показати більше »
1.Що я зробив/ла за перших 6 днів самотренінгу? Скільки дрібних, середніх і китів? Навів порядок у спарвах, розставив пріоритети. Позакривав практично всі дрібні справи, довів до завершення кілька середніх, які висіли вже довший час. Рухаю потрохи 6 китів 2.Чи більше це ніж мені вдавалося раніше? Якщо так то на скільки? Здається, що встигаю більше, мабуть це за рахунок того, що маю список всіх справ, і бачу як він скорочується. 3.Що я навчився/лася за перших 6 днів тренінгу? Мабуть краще планувати свій час 4.Які фішки видалися найбільш дієвими і ефективними? Розбивати справи на блоки і робити за визначений час 5.Як я… Показати більше »
1. Нарешті змінила свій біоритм, встаю до 6 і лягаю до 24. Планую лягата ще раніше після завершення цього тренінгу. Бо справи розгрібаються з швидкістю світла. щодня виконую не менше 10 дрібниз справ, які є просто обов'язками. Те що не важливо просто відразу викидаю назавжди, або до того часу коли воно буде вкрай необхідне. Середні справи ідуть найважче, бо забирають багато часу, тому я їх просто переношу з дня на день, це напрягає. Найбільше приділяю час китам, і вони впевнено пливуть вперед, відчутний результат вже навіть за такий короткий період. 2. Так це більше в плані китів, але значно менше… Показати більше »
1. За перших 6 днів виконано більше 20 дрібних справ, середніх близько 7 і просунула вперед майже 5 китів. 2. В принципі це не набагато більше від того, який об”ем роботи виконувала раніше, однак зараз приходить певне переосмислення тих справ, які виконувала і можу навіть сказати, що певним чином починають змінюватися пріорітети. 3. Вставати 0 6.30) Було важкувато) 4. Найбільш дієвими і ефективними фішками, про які я не знала раніше, це групування руттиних і дрібних справ в один блок і вирішення їх одним махом. 5. Як і згадувала, тренінг наштовхнув мене на роздуми щодо раціональності використання мого часу певними справами.… Показати більше »
Що я зробив/ла за перших 6 днів самотренінгу? Головне – виявили резерв вільного часу, структурувала свій день. Скільки дрібних, середніх і китів? В мене 7 китів, близко 20 середніх, дрібних до 10. Чи більше це ніж мені вдавалося раніше? Якщо так то на скільки? Близько 2 годин в день вивільнилось щодня для розвитку власних проектів. Що я навчився/лася за перших 6 днів тренінгу? Для мене найбільш ефективним стало вивільненя часу в транспорт і на саморозвиток і з явилась мотивація раніше прокидатися, для проходження цього курсу… а раніше вставати я планувала вже давно))) Які фішки видалися найбільш дієвими і ефективними? Нагадування.… Показати більше »
Що я зробила за перших 6 днів самотренінгу? Скільки дрібних, середніх і китів? -Краще організувала свій день. Закрила 32 справи з них 11 середніх,запустила 6 китів. Чи більше це ніж мені вдавалося раніше? Якщо так то на скільки? -Це більше ніж раніше приблизно на 25% Що я навчилася за перших 6 днів тренінгу? -Самоконтролю, рішення за 1 хв., запускати одночасно декілька китів одразу Які фішки видалися найбільш дієвими і ефективними? -Піст, говорити ні, делегування справ. Як я змінилась (якщо змінилась)? Думаю змінилась на краще, стала організованішою, чітко знаю що мені потрібно, а що ні. Мої загальні емоції та враження? -Задоволена… Показати більше »
– Що я зробив/ла за перших 6 днів самотренінгу? Скільки дрібних, середніх і китів? Найперше це організація дня (робочого процесу і не тільки). Закрив 20 дрібних справ (деякі з них вже давно висіли),запустив роботу 7 великих справ (китів). Середні справи йдуть в процесі, виконання великих справ. – Чи більше це ніж мені вдавалося раніше? Якщо так то на скільки? Так це біьше, тому що почав вести одночасно багато справ. -Що я навчився за перших 6 днів тренінгу? Виконувати заплановане. – Які фішки видалися найбільш дієвими і ефективними? Заходити в соцмережі в запланований час, групування дрібних справ в один блок, працювати… Показати більше »
1) Що я зробив/ла за перших 6 днів самотренінгу? Скільки дрібних, середніх і китів? Зробив багато. Закрив біля 40 дрібних справ (морально стало набагато легше). Просунув кити, однак не всі. Середні справи – закрив 3 з 10-ти. 2) Чи більше це ніж мені вдавалося раніше? Якщо так то на скільки? Більше однозначно. 3) Що я навчився/лася за перших 6 днів тренінгу? Навчився самоорганізації, мотивації, розстановки пріоритетів. 4)Які фішки видалися найбільш дієвими і ефективними? Інформаційна дієта (виконую десь відсотків 80, ще треба над цим працювати), щоденник (поновив його ведення), прокидання зранку. 5) Як я змінився/лась (якщо змінився/лась)? Самоорганізація, мотивація до дій,… Показати більше »
1) Склала список справ. Переглянула і зрозуміла, що це скоріше список того, що я хочу отримати / здобути в житті. Почала думати над конкретними кроками до цього. Закрила кілька середніх справ. 2) не можу сказати, що це більше, ніж вдавалося раніше. Скоріше, це вдається мені легше, і я спокійніше ставлюся до цього. 3) Чого навчилася. Чітко визначати для себе приорітети. Нарешті дослухалася до себе і зробила з роботою так, як хотіла. Зняла з себе певні громадські обов'язки, які вимотували. Це не означає, що я стану бити байдики або припиню взагалі громадську діяльність. просто тепер буду перш за все дослухатися до… Показати більше »
Не скажу, що ніколи не планувала свій робочий час та відпочинок. Але за 6 днів тренінгу я, власне ,впорядкувала свої справи, визначила, що головне, а що другорядне, яку справу можна доручити комусь іншому. Стала ефективніше використовувати свій час. Отже: 1. Дрібних справ зроблено багато, навіть вже не рахую, просто, коли з'являються. групами закриваю. Середніх – 15. , 7 китів запущено у плавання. 2. Думаю, що більше ніж зазвичай, принаймі великі справи запущено і я стараюсь над ними постійно працювати. 3. За перші 6 дні навчилась ефективніше використовувати час. 4. Насправді багато класних фішок. Дещо навіть використовувала і до тренінгу, просто… Показати більше »
Перший тиждень: понад 30 дрібних справ закрив, Запустив проекти, на які довго ненаважувався, і неймовірно тішуся з того.
Дрібні справи об'єднувати в блоки дійсно дуже помічна фішка. Зробив – викреслив, зробив – викреслив… Те що треба! Кайф і мотивація до наступного кроку.
Емоції позитивні, планування дня з вечора звільняє час і економить енергію на обдумування: а що робити далі?
Короче круто!
Що я зробив/ла за перших 6 днів самотренінгу? Скільки дрібних, середніх і китів?
3 кита розпочато, 10 середніх справ, купа дрібних.
Чи більше це ніж мені вдавалося раніше? Якщо так то на скільки?
Більше, важко сказати наскільки.
Що я навчився/лася за перших 6 днів тренінгу?
Цінувати свій час, ефективно ним розпоряджатися
Які фішки видалися найбільш дієвими і ефективними?
Жабка зранку, списки на кожен день, піст у соцмережах
Як я змінився/лась (якщо змінився/лась)?
Ще рано говорити
Мої загальні емоції та враження?
Враження хороші, натхнення.
– Що я зробив/ла за перших 6 днів самотренінгу? Скільки дрібних, середніх і китів? Я не рахував дрібні справи, так як їх було чимало і щодня виникали нові. Середні близько 20, почав рухати 3 кита. – Чи більше це ніж мені вдавалося раніше? Якщо так то на скільки? Так вдалося більше, оскільки за цей тиждень я з робочго плану не виконав лише 1 завдання. Чого вже давненько не було. -Що я навчився/лася за перших 6 днів тренінгу? Делегування, одночасне жанглювання китами. Які фішки видалися найбільш дієвими і ефективними? Відмовитися від новин, перевірка пошта по графіку, приймтаи рішення за 1 хв,… Показати більше »
Що я зробив/ла за перших 6 днів самотренінгу? Скільки дрібних, середніх і китів? – Розібрав усі дрібні і середні справи (крім тих, які зависли через інших осіб, чи чекають на щось інше). Великі справи відфільтрувались, визначились пріоритети та почали крок за кроком виконуватись і рухатись в бік кінцевого результату. Чи більше це ніж мені вдавалося раніше? Якщо так то на скільки? Так, навіть коли здається, що все знайоме і вже десь про це чув, це не означає, що ми цим користуємось. Тренінг задає ефективний темп та запал у вирішенні справ, показує, що в тіла та розуму повно можливостей, які ми… Показати більше »
Як я вже відмічала, почуваю себе просто вандервумен!Хоча поки жах як складно себе перестроїти, встигаю не все заплановане і навіть не кожного разу з*їдаю свою жабу, але все ж відчуваю що роблю в 2 рази більше ніж за минулий місяць! Все приходить з практикою. Зараз встигаю поробити всі заплановані дрібні та великі справи, через те, що підправила свою організованість, час наче сам звідкілясь береться) З китами складніше, запустила 3 основні кити і ще є одна жаба. Вирішила концентруватися лише на цьому, бо у двох величезних китів дедлайн у березні та травні. Також помітила за собою деякі приємні зміни. В основному… Показати більше »
Дрібних справ не було багато, але вони тяглися тижнями, нарешті їм прийшов кінець. Я задоволена. Запустила 6 китів і мені приємно бачити, що один з них вже вийшов на свою фінішню пряму. Щоденне планування дня і розбиття справ на кроки помогло не боятися братися за нове, а навпаки з азартом і запалом починати діяти. Нема меж вдосконаленню, але першй крок до опанування свого часу поставлено. Головне для мене, що я до цього часу навчилася – це зосереджуватися на основному і відкидати пожирачі часу. Для мене найбільше досягнення зараз – це подолання стрічки фб. Я думала, мені не вилікуватися, а тут… Показати більше »
Що я зробив/ла за перших 6 днів самотренінгу? Скільки дрібних, середніх і китів? За перші 6 днів, з 81 однієї справи запланованих на рік, вдалося позбутися зі списку близько 15. Чи більше це ніж мені вдавалося раніше? Якщо так то на скільки? Це на відсотків 35 більше ніж мені вдавалося до цього. Що я навчився/лася за перших 6 днів тренінгу? Це величезна кільність класних практичних речей, які просто потрібно застосовувати щожня, і тоді приречений на успіх. Які фішки видалися найбільш дієвими і ефективними? Рішення за 1 хв., інформаційний піст, вміння говорити ні, магічне число 100 і т.д. Як я змінився/лась… Показати більше »